Dicurhatin Sama Driver Gojek

"Orang Inggris itu  wataknya  cenderung kaku".

"Kalau  belajar di Jerman, bisa  menguasai  minimal  4 bahasa. Bahasa Inggris, bahasa Jerman, bahasa Perancis,  dan bahasa kita sendiri  pastinya.  Pokoknya, belajar  bahasa  itu  penting, teh...."

Bisa  nebak  ga, siapa  yang bilang itu  sama saya?

Guru?

Bukan

Dosen?

 Apalagi,bukaaan.

Terus  siapa, dong?

 Driver Gojek  yang bilang.

Hah? Masa?

Iya. Jadi ceritanya  nih hari sabtu kemarin saya ada acara  di Trans Studio Mall yang diselenggarakan oleh Sunlife.  Nanti deh bocoran  dari acaranya  saya  buat di tulisan terpisah, ya.   Nah,  mengingat  weekend  itu Bandung macetnya  bikin males,  saya  memutuskan  untuk  memesan Gojek saja.  Dihitung-hitung  juga  kalau   naik angkot  atau bus  kota  masih lebih  murah  karena  masih  berlaku  promosi Rp. 10.000  maksimal  25 km.  Tambahan lagi ga ada acara  nge-time  seperti  naik angkot  atau bus (ya iyalah,  ngojek  mau nge-time  gimana? Nambah penumpang? *LOL*).  Eh Rp. 10.000  per 25 km? 

Read More

Rosebud Yang Bikin Sehat dan Cantik

Call her Rose.

Ini  bukan tentang korban  yang muncul di layar tv  dengan topeng   buat menyamarkan wajahnya.  Enggak,  bukan itu. :) Heran juga ya, kenapasih nama samaran selalu identik  dengan Mawar atau melati, Kenapa bukan Flamboyan, gitu. Atau  misalnya  Dahlia, Bougenville atau apalah nama bunga lainnya.  Hihihi... kok malah  protes? :D

Ya sudahlah,  tidak usah mengguggat yang itu,  ya.  Balik lagi soal Mawar, nih. Beberapa  hari yang lalu,  saya  main ke sebuah kedai teh di  mall Parijs van Java dan menemukan mawar yang sudah dikeringkan alias rosebud yang dipajang dekat kasir. Cantik dan menarik.  Tadinya mau beli ini cuma buat lucu-lucuan aja (apaaa?). Eh  enggak ding,   ada banyak manfaatnya, kok :)

rosebud a.k.a rosetea

Saya  suka  wanginya. Aromanya lembut menguar perlahan, bikin tenang. Semacam  aroma terapi.  Bisa disajikan dengan  teh  hangat atau diseduh langsung.  

Read More

Jatuh Cinta Sama Teh

Saya jatuh cinta sama teh.

Padahal, sejak kecil  saya sudah tahu teh.  Dulu  sih, tahunya cuma ada 2 teh. Teh manis  dan tah tawar  atau yang cenderung pahit. Lalu mulai tahu, ada teh hijau ketika lagi ngetren  minum teh  sebagai  penangkal  kanker. Ada teh pahit  yang saya tahu cuma  warnanya yang pekat dan teh melati dengan aroma  melatinya  yang khas.

Selain  itu  taunya teh  yang dioplos (halah)  dengan  sirup atau teh yang sebenarnya rasanya rasa teh gitu aja, tapi  lebih kentara  karena aromanya  yang  berbaur dengan komposisi.

pairing teh dengan cake

Padahal...  ada  banyak  hal yang menarik dan keren tentang teh.   Makanya setelah mengikuti  roadshow  kompetisi teh yang diselenggarakan oleh Dilmah, lalu mendapat tawaran  untuk  mengikuti  acara demo  teh, saya bilang iyes  tanpa harus  melirik Mas Anang :)

Read More

Diet Juga Ada Aturannya

Masih  banyak  yang  salah kaprah soal  diet. Ga sedikit yang masih mengidentikan diet adalah cara  untuk  menurunkan  berat  badan atau nurunin berat badan. Salah?  Enggak  juga.  Enggak  ada ceritanya  mereka  yang  punya  berat  tubuh di atas  toleransi  adalah  mereka  yang kelebihan  gizi. Kalau  kelebihan  lemak  atau kolesterol, mungkin,ya. Mungkin, lho. Karena  yang  namanya  kelebihan  kolesterol  ga selalu  dialami  oleh yang tubuhnya  gemuk saja. Yang kurus  juga  bisa saja  mengalami kelebihan  kolesterol. Coba deh  ambil tes  kolesterol. Syukur-syukur  kalau  kolesterolnya normal.

banyak kolestrolnya  emang, tapi sesekali mah gapapa

Baru aja nih, semalam saya lihat  di tv  contoh kasus  kematian  yang diakibatkan diet  yang salah. Gila, konyol! Itu  yang pengen saya  bilang.  Beberapa  cerita  yang ditayangkan di tv bikin saya bengong.  Ada yang  diet  sinar  matahari,  maksudnya  bertahun-tahun  ga makan dan minum, hanya 'makan' sinar  matahari. What?  Itu mah bukan diet, tapi  sun-bathing, cocoknya kalau yang pengin punya kulit  tanning (baca: eksotis).  Malang  sekali, pelaku diet  ini  meninggal.  Iya lah,  ga ada  nutrisi  yang masuk ke tubuhnya. Ga lemes apa, ya bertahun-tahun ga makan atau minum gitu? 

Read More

Sembuhkan Flu Tidak Perlu Antibiotik

Pagi  ini  saya lagi selonjoran  ngetik dengan kondisi  badan yang ga terlalu fit.  Rasanya sedikit  pening  dan  hidung yang ga nyaman.  Tapi  menghabiskan  waktu tiduran juga  malas.   Jadi  saya perlu   booster, biar tetap bisa  kerja. Flunya belum sampai meler, sih.  Duh, jangan sampai, deh.  

Saya  pernah cerita  di beberapa  posting sebelumnya  kalau ternyata punya banyak  alergi.    Intinya,  dokter  mendiagnosa  kalau  dulu nih...  belasan tahun  silam saya  sering  minum obat  yang  mengandung antibiotik.  Dalam jangka pendek, dampaknya enggak kelihatan. Everything looks  fine.  

gambarnya punya boticadigital.es

Setelah belasan tahun  lewat,  efeknya  baru kelihatan sekarang. Alergi  makanan yang saya alami, pencernaan yang kacau  dan beberapa  hal lainnya  salah satunya  karena  kuman yang resisten  di dalam saluran  cerna.  Kalau pencernaan  kacau,  bukan cuma keluhan  fisik  yang tidak nyaman saja, seperti kembung atau sembelit  sebagai  indikator. Kondisi  kulit, terutama kulit  wajah juga bisa termasuk salah satu gejala  ada yang salah dengan pencernaan. Coba lihat deh mereka  yang makanya terjaga,  biasanya  kulitnya  juga terlihat  sehat.  

Lagi-lagi ini soal  antiaging.  Korban  iklan banget deh,   kalau  merasa masalah  kulit bisa diatasi dengan kosmetik saja. Kalau kondisi di dalam perutnya  ada yang salah,  ya  masalah kulitnya  ga akan beres-beres.  

Nah  balik lagi  soal  flu dan antibiotik, ya.

Flu  itu disebabkan oleh virus  dan menyerang  sel tubuh.  kalau  kita punya imunitas  yang baik,  dan banyak beristirahat flu  bisa sembuh dengan sendirinya. Sementara penggunaan  antiobiotik ditujukan untuk melawan  kuman  atau bakteri  yang jahat. Catet ya, ga semua bakteri jahat, lho.  Ada bakteri baik yang emang diperlukan tubuh  kita.  

Hasil  kepo  saya ke beberapa situs  menemukan kalau kebanyakan  resep yang diberikan menganjurkan penggunaan antibiotik. Mungkin memang  perlu  atau memang  masih  banyak dokter yang meresepkan  atibiotik.  Sementara itu, kebanyakan  dari kita  nih, merasa  sudah sembuh dan tidak menghabiskan  obat  sampai tuntas.

Masalahnya  kalau  konsumsi antibiotik  untuk tujuan  yang tidak jelas  atau salah sasaran bisa  bikin kuman  jadi kebal.  Padahal  penggunaan antibiotik  itu  ga boleh  asal-asalan, tidak tuntas  dan  harus dalam pengawasan  dokter.

Konsumsi  antibotik  tanpa  rebiotik  ulang selama 3 bulan  bisa  menyebabkan ketidakseimbangan flora dalam usus. Kalau pencernaannya  enggak sehat bisa menyebabkan  autoimun, di mana  sistem pertahanan  tubuhnya jadi  eror  alias menyerang tubuhnya sendiri.

Jadi..  jangan sembarangan minum  obat.  Beberapa  obat flu  ditujukan  untuk  mengatasi gejalanya  yang biasanya  bakalan reda  dalam  3 hari ke depan.  Nah kalau  sampai  seminggu belum sembuh  juga,  jangan sembarangan  berpaling ke lain hati eh lain obat.  Bisa  jadi keluhan  yang dirasakan  bukan dikarenakan flu tapi  karena  penyakit lain atau obat  yang kita  konsumsi  ga cocok.  Pengalaman saya  nih, kalau ngobrol sama beberapa  teman  saat mengonsumsi obat, hasilnya cocok-cocokan.  Saya cocok dengan obat flu merk A misalnya. Sementara teman saya  yang lain lebih cocok  dengan merk  Z.

Ada resep   bikin  minuman sehat  nih yang saya dapatkan dari  dokter  David,  ownernya DF Clinic  tempat saya  menjalani terapi  antiaging  sekaligus  adminnya grup FB Sembuh Lupus/Auto Imun, Selain  terbiasa  dengan  minum  lemon peras di pagi hari, boleh deh  coba resep  ini. 

• 1 sendok teh of cinnamon/ kayu manis
• 2 sendok makan of Apple Cider Vinegar
• 1 sendok makan of Raw Honey/ madu asli
• 1 buah of air perasan lemon / jeruk nipis
• 1 100cc air hangat. 

Minum secara perlahan  (jangan sekaligus).  Bisa diminum ketika  perut  kosong atau  saat sesudah makan. Untuk mengatasi gangguan pencernaan,  minum ramuan ini sedikit-sedikit dalam keadaan hangat  pada saat makan sampai perut terasa nyaman hangat. Jangan minum minuman lain ketika sedang  makan. Sementara  kalau minum air putih, beri jarak  1 jam sebelum  atau 2 jam setelah makan.

Read More

Sedia Payung Sebelum Hujan

Beberapa  waktu ke belakang  ini intensitas saya   ‘ngelayap’ ke luar lagi cukup tinggi, entah keluar kota atau   ngubekin di sekitar  Bandung  untuk  beberapa  acara tertentu,  cuma main  saja,  pergi ngaji atau  ke dokter, silaturahmi,  atau kopi darat  dan   keperluan  lainnya  yang tidak direncanakan sebelumnya alias mendadak.  

Kalau santai dan tidak buru-buru  saya  enggak ada masalah  dengan  ngangkot. Risikonya  memang  ngurutin maunya  sopir angkot.  Sabar  nungguin kalau dia nge-time demi sebuah  obsesi: kejar setoran.  Atau,  memacu mobilnya  dengan sesuka  hati. Kadang merayap  kayak  siput  (enggak segitunya, sih  tapi emang lajunya slow banget) , atau rada  (kadang bukan rada lagi) ugal-ugalan.  Yaaa,  gitu deh nasib penumpang.

Alhamdulillah,  jarang sih dapet  angkot macem gitu. Kebanyakan ngeluhin penumpang  yang sedikit  atau bayarnya  kurang. Kalau lagi buru-buru  atau waktunya mepet,  saya yang ga suka nunggu lama atau ga enakan bikin orang lain nunggu lama, lebih milih mesan gojek. Lebih cepat sampai ke tujuan dengan waktu tempuh  kurang dari satu  jam.  Emang lagi kekinian  punya aplikasi gojek di hp buat memudahkan mobilitas. J

credit: chickensmoothie,com

Ada  keuntungannya  kalau  naik angkot, minimal selama di perjalanan  aman sentosa,  karena tidak terkena  hujan  di waktu-waktu sekarang yang memang sudah musimnya. Cuma kalau ga bawa payung  dan pas waktunya turun dari kendaraan,  dan  hujan masih deras,  ya tetep  aja bakalan  kuyup  kalau keukeuh  sumeukeuh  jalan terus. Kalau udah gini  mah pasrah aja, berteduh di halaman toko  nunggu  hujan reda.  Kalau  hujannya kecil  saya  suka  nekat  aja nembus  hujan, asal  tidak  ada  genangan air  yang tingginya  bisa sampai semata kaki.  

Kalau udah jadi banjir cileuncang   (semata kaki) saya  ogah nekat gitu.  Soalnya nih,  rumah saya  itu kan dekat  pasar. Kalau  hujan turun deras,  bukan cuma  air  yang meluap  saja dari selokan atau  parit  yang tumpah  ke jalanan. Ada kotoran kuda  - dari delman yang suka parkir di pinggir jalan - yang ikut larut dalam genangan air dan sampah  yang mengapung, nge-blend dengan  genangan air.  Hiiiy, jijay bajay. Arateul urang sunda bilang, alias  gatel deh  ngebayanginnya. Paling aman kalau   musim hujan gini  sih pake sepatu yang tertutup. Sepatu  boot misalnya. Kan sayang  kalau sepatu yang biasa  jadi rusak karena  terendam  banjir.

So,  ini  beberapa  hal yang harus  disiapkan  sebelum bepergian. Just  incase tiba-tiba hujan turun dengan deras. Jangan sampai  kit mendadak  kuyup karena  ga nyiapin apa-apa.

Payung lipat. 
Kalau  ga bawa payung  karena  lupa  atau ketinggalan  coba deh berbagi rejeki sama tukang ojek. Gapapa  kan merogoh  sedikit  receh  buat mereka? 

Make up  water proof. 
Buat saya yang cuma bedakan  atau pake lipstik  yang cepat  habis sih ga masalah  Nah, kalau suka pake  maskara atau shading  nih,  gawat  kalau kena  hujan trus  mukannya jadi cemong-cemong  ga jelas  gitu.  Konyol dan malu-maluin

Perlindungan Tubuh Ekstra
Sepatu tertutup dan bersol tebal.  Jangan sampai pake sepatu  yang mudah terembesi air  atau bahan yang mudah rusak karena  sering terkena air. Jangan lupa juga  baju pelapis seperti sweater  biar tidak kedinginan dan kalau  perlu penutup  kepala  seperti kupluk  biar  ga pusing pala  barbie  dibuatnya.

Minuman dan  Makanan Penghangat
Kehujanan di jalan  biasanya  bikin  anakonda  kecil yang ngekos di  perut  kita  menuntut ekstra, alias lebih lapar dari  biasanya.  Selain  bakso  atau mie rebus  yang sudah  terlalu  biasa,  kita bisa bikin sup  krim. Sayangnya  makanan  penghangat  yang  cepat  ktia butuhkan  mengandung banyak penyedap yang ga  baik buat kesehatan. Lebih enak  buata sendiri  yang  custom, bebas  MSG :)/ kalau minuman  hangat sih bisa bikin  susu atau  teh atau wedang  jahe.  Yang  seperti ini relatif aman dan sehat buat tubuh.  

Read More

Hati Seluas Samudera

Jangan bayangin  saya  bakal membahas  sinetron  lama  yang pernah dibintangi sama Anjasmara  sama Elma Theana  yang pernah ngehits itu, lho.  Bukaaaan... mentang-mentang saya suka bahas  yang  berbau oldies,  ya  :D

source: shutterstock.com

Saya  mau curhat lagi  soal  sepakbola, ah.   Satu kebetulan kalau dua tim kesayangan saya main di  weekend kemarin dengan selisih  waktu  yang tidak  terlalu jauh. Petang hari ada  Persib  yang bertemu dengan Pusamnia  Borneo FC.   Tensi pertandingan  yang berjalan panas, tempo permainan yang cepat  (duuuh syukur deh  ga ada  yang maen defensif )  dan  gempita  penonton  yang  mendukung  pertandingan. Mestinya  di atas  kertas,  beban Persib lebih ringan.Cukup  menang 1-0  saja, lalu melenggang ke semifinal Piala Presiden.   Teorinya begitu, tapi kenyataannya  malah Persib yang tertinggal di babak pertama.

 Harusnya  malam minggu  kemarin  nguplek  lebih lama di depan si hitam mungil netbook, partner setia  saya  buat  mengerjakan  beberapa  hal  yang harus diselesaikan.  Tapi  keriuhan  siaran  langsung pertandingan kemarin membuat  saya  gatal  untuk beranjak dan menonton  tv.  Rasanya  ga rela kalau  Persib tersingkir  :). Wajar dong, sebagai bobotoh punya perasaan  seperti  itu , hehehe...

Sama halnya juga  dengan para bobotoh  yang tersengat  oleh Psywar  oleh  komentar  pelatih Pusamania  yang memandang remeh Persib.  Tapi....  gara-gara  anggapannya itu  yang membuat  bobotoh  punya  energi ekstra  mendukung  Persib.  Ingat lho, penonton  adalah pemain ke-12. Apalagi Persib punya fanatisme  suporter  yang tinggi ditambah sejarah  romantismenya  (halah)  yang sukar dilupakan  oleh  fansnya.

Oke, saya  mulai lebai, dan kalau ini  dianggap  pendapat  subjektif  sebagai fans  saya  terima.Woles  aja :)

As we knows, akhirnya  pertandingan kemarin berakhir dengan  skor  2-1. Persib berhasil membalikkan keadaan dengan agregat gol 4-4  tapi  Persib  lebih  unggul di produktivitas  gol tandang.  Lebih banyak memasukan 2 gol  ketika  bertandang di Samarinda.  Yeay, selamat, ya.   

Itu tentang Persib.  

Sekarang mari berbicara tentang si Merah, Liverpool.

Sebel tapi sayang. Sayang tapi gemes.  Gimana ga sebel coba?  Liverpool  itu punya penyakit  inkonsisten.  Kadang main bagus  pekan ini  misalnya, eh deh matchday berikutnya melempen. Bahkan di atas kertas  yang harusnya  menang, malah kalah. Di kandang  pula  *sigh* Tapi saya  ga bisa berpaling  hati  ke klub lain. Saya  sayang sama Liverpool  mesi  sudah lamaaa  banget  puasa gelar Liga Inggris.  Huhuhu...  

Selain konsisten  yang naik turun,  masalah 'pembelian  pemain  yang tidak sesuai'  atau malah  menjual pemain yang seharusnya  jadi aset.  Contohnya Suarez. Terlepas  dari kontroversi  Suarez  yang  suka bikin  gara-gara,  doi  adalah contoh aset  berharga  buat klub.  Ya sudahlah, faktor  X  yang emang bikin dia  harus hengkang.

Lalu pelatih.

Hiks. Meski  saya  salut sama pelatih-pelatih Liverpool yang woles, ga doyan  main psywar  atau  kalem saat diserang  pelatih tetangga.  Sama seperti  Gerald Houllier  yang  sempat  bikin saya gemes  dan pengen banget  dia diganti (siapa saya sih? cuma fans aja. Bukan pemegang saham:D). Papa Benitez  yang  akhirnya masuk angin  (maksudnya prestasinya  yang angin-anginan),  Kenny Dalglish  yang  tetap  mendapat apresiasi  dari fans meski hasilnya  biasa  aja  atau pelatih sekarang, Brendan Rodgers.

Hasil pertandingan  kemarin  memang  si Merah meraih  3 poin. Tapi... jujur, saya pengen doi diganti  sama Jurgen Klopp, mantan pelatih Dortmund  yang lagi santer dihubung-hubungkan media. Meski ga tega  juga  lihat Rodgers  harus dipecat  (saya mah gitu, ga tegaan orangnya  :P).   

Tapi kayaknya  saya  harus  punya  hati yang  seluas  samudera.  Menunggu  manajemen si Merah mengambil  keputusan.  Apakah  Brendan Rodgers  akhirnya diganti, tetap bertahan atau diganti dengan pelatih lain yang ternyata diluar ekspektasi. Yang lebih baik,  ya syukur. Atau mungkin yang bikin berkomentar:  "eh, kok dia, sih?"

Ya... da apa atuh saya mah? Cuma penonton aja, ga  bisa  intervensi. Ikut senang kalau timnya  menang, sedih dan sebel sebenarnya  kalau tim jagoannya kalah  (tapi  ga mesti sampai segitu galaunya juga). 

Selalu ada kejutan transfer pemain, pergantian pelatih,  atau ownership saham dalam sepakbola. Sama halnya juga   dalam keseharian  kita. Selalu akan ada kejutan  yang  akan kita hadapi.  Kejutan yang menyenangkan ya syukur,  alhamdulillah. Kejutan  yang ga nyenengin? 

Ini mah emang perlu hati seluas samudera. Misuh-misuh  aja ga akan merubah kenyataan. Kudu usaha,  karena action speak louder.  Daaan  ngomongin soal usaha dan hasil, kita diajarkan untuk memaksimalkan usaha. Yaaa, kan?

Tapi.... ah saya rindu lihat Liverpool juara J

Read More

Jelajah Kuliner Lebih Mudah Dengan Aplikasi Mobile

Coba sebut  nama Bandung.  Yang teringat  biasanya  weekend  dan kulinernya.  Jangan ditanya deh, kalau  soal cari makan enak  di Bandung, ada  banyak  spot  makan  yang  enak dan sangat  enak  :). Yang murah meriah  sampai yang berkelas,  yang lokal  sampai  yang  interlokal eh maksudnya  menu  makan dengan selera  luar. West,  oriental, ala-ala arab atau  campuran?  Ada!  

Terus  pernah ga kepikiran, makan enak, dan  sehat di Bandung di mana, ya?  Kalau punya lidah  yang peka,  biasanya kita bisa merasakan makanan  ini pake penyedap dan itu enggak.  Nah, mencari resto  yang menyediakan menu makan tanpa  bumbu MSG  itu yang susah.  Tapi nih,  buat  yang  pengen  makan apik dan enak di Bandung ada, kok.  Porto Resto salah satunya.  Tadinya  saya cuma iseng nanya sama PR-nya, Mbak Stephani. Eh, ada. Alhamdulillah  J

PortoResto: World  Culinnary Adventure

"Mbak, bisa pesan menu custom, ga? Semisal  kita pesan  menu ini tapi jangan  pake  pemanis,  jangan pake  MSG  atau request lainnya,” gitu  pertanyaan saya.

Eh jawaban  yang disampaikan oleh Mba Stephani  bikin saya suprise, sekaligus senang.

Read More