4 Hal Penting Saat Menonton TV

Hobi atau enggak hobi nonton tv, kebanyakan dari kita punya kebiasaan jelek, nonton tv dari dekat (jangan-jangan kamu aja, Fi). Ya kali,  harus punya tv segede gaban kayak home theatre baru deh duduk anteng, ga deket-deket layar. Kayak saya nih, meski udah lamaaaa banget ga jabanin sinetron tapi kalau udah ada tayangan di tv yang menarik suka gatel aja pengen merapat ke tv, jadi lebih deket. Hiks, kebiasaan jelek akibat kepo sih.

Suka diomelin sama ortu karena kebiasaan ini. Dari jaman tv model tabung yang cembung itu sampai sekarang layarnya model flat  yang canggih  kayak Spesifikasi TV LED Samsung [disclosure] yang sekarang juga bisa dibeli secara online kayak di Matahari Mall. Cuma rada mending sih kalau nonton dari tv model begini, jaraknya ga terlalu rapat hehehe. Dengan tampilan gambar yang terlihat lebih jernih dan colorfull membuat acara nonton tv jadi lebih nyaman. Duh, kenapa ga dari dulu ya teknologi canggih model gini udah eksis? 

berapa biasanya jarak terjauh nonton tv?

Ya sudahlah, daripada meratapi mata saya yang sebenarnya udah minus (iya beneran) dan suka siwer kalau lihat tulisan kecil dari jarak agak jauh, mendingan saya menyadarkan adik-adik (((adik))) yang masih unyu biar ga melakukan kesalahan yang sama. Eh tapi, tips ini juga berlaku buat teman-teman yang masih normal matanya, alias ga direcoki siwer dan tergantung kacamata. Trust me, anugerah kesehatan dari Tuhan itu baru berasa kalau udah sakit.

Menjaga Jarak Pandang yang Tepat

Menjaga jarak bukan cuma berlaku dengan kendaraan di depan kita saat di jalan raya atau dengan mantan. *uhuk*. Menjaga jarak dengan tv (termasuk layar laptop juga sih) yang ideal menurut asosiasi dokter mata Kanada (Canadian Association of Optometrists), adalah sejauh adalah 5 kali lebar TV. Misalnya nih, tv yang kita tonton itu berukuran 29 inch. Jadi jarak yang aman untuk menonton tv gak boleh kurang dari 145 inch atau setara dengan 3,6 meter. Gimana dengan jarak kendaraan di jalan raya atau dengan mantan itu tadi? (ih meni keukeuh), Ya relatif soal ini. You know it more well :D  *apaan sih*

Ting, ting… Jangan Lupa Ngedip

Masih ingat iklan pemilu tahun 98an dulu? Iya, itu Tante yang bilang inga… inga… ting! Eh ternyata kita juga jangan lupa ngedip saat nonton tv. Bukan latah sama si tante itu tapi ini akan sangat membantu kita agar kelembaban dan kebersihan bola mata terjaga. Ga usah lebay juga ngedipnya, kayak orang kelilipan atau Deasy Bebek yang tersipu dirayu Donald.  Ngedipnya secara normal aja alias alami. Jangan sampai mata kita jadi kering karena terus melototin Mas Ganteng atau Mbak Cantik yang wara-wiri di layar tv.

Perhatikan Posisi Tubuh

Hanya karena me time nonton tv, sebaiknya posisi tibuh juga ga ngasal. Ternyata tetep lho kita perlu memerhatikan posisi tubuh. Daripada leyeh-leyeh sambil berbaring ala-ala tiduran santai kayak di pantai, posisi tubuh yang tegak akan membuat kita leih leluasa saat menonton TV. Hayoo, nyadar ga? In fact, posisi tubuh yang ga tepat ternyata bisa membuat mata kita tergangu dan membuat mata jadi rusak.

Tau sendiri lah gimana mihilnya kalau harus udah operasi lasik. Usahakan untuk duduk dengan posisi mata yang tegak lurus dengan layar tv. Yuk, ah saya juga mau memperbaiki posisi tubuh kalau lagi nonton tv.

Perhatikan Cahaya Ruangan dan Mode Cahaya TV

Seperti juga ketika kita terlalu lama melototin HP atau laptop, menonton tv dengan bias sinar yanag terlalu tajam bisa membuat mata lelah. Tanya Hayati deh, dia pun akan lelah kalau terus-terusan gini hehehe. Kondisikan cahaya lampu dan mode layar tv agar kita tetap nyaman ditonton. Cek aja manual booknya kalau masih bingung buat ngesetnya. Biasanya kalau masih gress semuanya lengkap tersedia. Dan kalau sudah lama memiliki tv, jari-jari kita bakalan lancar ngutak-ngatik setingannya. Ga usah nyontek, kan?

Nah, mau nonton talkshow, konser, sinetron, pertandingan bola atau film apapun, sekarang kita bukan lebih aware lagi dengan apa yang ada di layar, tapi juga dengan kenyamanan mata.