Rosebud Yang Bikin Sehat dan Cantik

Call her Rose.

Ini  bukan tentang korban  yang muncul di layar tv  dengan topeng   buat menyamarkan wajahnya.  Enggak,  bukan itu. :) Heran juga ya, kenapasih nama samaran selalu identik  dengan Mawar atau melati, Kenapa bukan Flamboyan, gitu. Atau  misalnya  Dahlia, Bougenville atau apalah nama bunga lainnya.  Hihihi... kok malah  protes? :D

Ya sudahlah,  tidak usah mengguggat yang itu,  ya.  Balik lagi soal Mawar, nih. Beberapa  hari yang lalu,  saya  main ke sebuah kedai teh di  mall Parijs van Java dan menemukan mawar yang sudah dikeringkan alias rosebud yang dipajang dekat kasir. Cantik dan menarik.  Tadinya mau beli ini cuma buat lucu-lucuan aja (apaaa?). Eh  enggak ding,   ada banyak manfaatnya, kok :)

rosebud a.k.a rosetea

Saya  suka  wanginya. Aromanya lembut menguar perlahan, bikin tenang. Semacam  aroma terapi.  Bisa disajikan dengan  teh  hangat atau diseduh langsung.  

Ngomongin soal  rosebud,  ternyata  sudah  lebih 5.000  tahun lalu  dikenal sebagai bagian dari pengobatan tradisional di Cina. Selain membantu meredakan stres, ternyata  rosebud  alias  mawar kering  ini bisa membantu  mengatasi  PMS  yang dialami oleh wanita, lho. Catet, ya.  Sepertinya  harus masuk  list  belanja bulanan  buat para wanita.

Ada beberapa manfaat  lain  yang  bisa kita dapatkan dari  rosebud  atau  kadang-kadang dikenal  juga dengan nama rose tea.

Antioksidan

 Rosebud ternyata  mengandung vitamin C sebagai antioksidan yang bisa meningkatkan imunitas tubuh, memperbaiki kesehatan kulit, memperkuat tulang dan membantu mengoptimalkan penyerapan   zat  besi. Selain itu  rosebud juga ternyata bisa  membantu  mengusir mahluk nan  nyebelin  yang suka ngekos  ga bilang-bilang dan  ga bayar  alias  jerawat.  Kalau cuma satu  mah  ga masalah, tapi kalau  datangnya  rombongan dan segede  gaban bikin gemes dan menurunkan kepercayaan diri. 

 Mencegah Penyakit Degenaratif

Dalam rosebud  juga terdapat kandungan polifenol  yang ampuh mengatasi  masalah kardiovaskuler,  menghambat  osteoporosis  dan mencegah kanker, memperbaiki  peredaran darah dan organ tubuh lainnya jadi lebih sehat dan berfungsi lebih optimal.

Kafein dan Mood Booster

Pengen nge-boost  energi tapi males atau ga mau  minum kopi? Meski rosebud  mengandung  kafein, tapi ternyata kandungannya lebih rendah  dari kopi. Setiap 8 oz  (1 oz  = 28,3 gram) penyajian  rosetea  mengandung 30-60 mg  kafein. Bandingkan dengan secangkir kopi  yang mengandung 1.000  mg kafein. Lebih aman  bagi yang sensitif dengan kafein dari  kopi.

Menyehatkan Pencernaan

Rosebud  juga  bisa membantu mengatasi  masalah pencernaan seperti konstipasi alias susah BAB,  diare, disentri, dan kembung.  Nah lho, buat yang pencernaannya lagi eror, rosebud ini  juga wajib  masuk  list  stok bulanan di rumah.  Rajin  minum rosebud  setiap hari juga  membantu melunturkan lemak  dan membantu mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Ideal, lho, ya. Bukan kurus.  Karena terlalu kurus juga  ga bagus  buat kesehatan.  Kalau nanti ada  angin  gimana,  hayo? Mau ketiup?

Efek Relaksasi

kalau saya  nih, setelah cape  seharian berpergian rasanya badan ringsek dan remuk.  Mending  kalau bisa tidur.  Kadang-kadang terlalu cape  malah jadi melek, stay awake  all  night  alias  melek. Huhuhu....  pengen mewek  kalau gini  Cape  kok  malah jadi insomnia? Nah,  ternyata dengan minum rosebud  ini bisa meredakan pegal, letih dan bikin  insomnia  ngacir sejauh-jauhnya.  

How To Brew

Cukup  dengan dua butir  rose bud saja  dan cemplungkan  ke dalam secangkir teh yang sudah diseduh. Tunggu sebentar sampai  rasa teh dan rosebudnya  nge-blend. Bisa juga menyeduh  rosebud tanpa  teh, jadi diseduh air panas  kayak bikin minuman biasa gitu.  Semakin lama  terendam dalam air  wangi dan rasanya akan semakin kuat. Kalau saya sih enggak usah lama-lama, cukup wanginya sudah tercium dan tastenya  udah dapet. Soal selera sih ini mah, ya.