Beberapa waktu lalu, sekitar akhir 2013an lah, seingat saya yang
namnya infused water mulai ngehits dan
jadi trend buat alternatif cara
makan yang sehat. Setelah mencoba, ternyata caranya gampang dan
saya share di blog ini
juga. Hasilnya? Lumayan, tulisan saya di sana termasuk postingan yang ngehits
juga .
Soal cara membuat, buah apa saja
yang bisa dipakai dan khasiatnya
udah pasti banyak yang tahu.
Gampang, kok. Tinggal kitikin Om Google
dengan jari, pasti dia bakal
ampun-ampunan nyerah lalu kasih tahu
jawaban apa saja yang kita kepoin. Bisa juga sih ubekin postingan saya tentang cara asik membuat minuman sehat (sekalian promosi hehehe).
Berbeda dengan jus, infused water ini ga dibuat luruh dengan air dan menggumpal. Buah-buahan yang dipakai (semisal stroberi, apel, lemon) cuma dipotong dengan ukuran tertentu dan dicemplunginke dalam air, dengan tambahan daun mint dan kayu manis bakal terasa enak dengan rasa alami dari setiap buah. Inget, ya jangan pake gula. Jadinya bukan infused water, tapi manisan -_-.
Berbeda dengan jus, infused water ini ga dibuat luruh dengan air dan menggumpal. Buah-buahan yang dipakai (semisal stroberi, apel, lemon) cuma dipotong dengan ukuran tertentu dan dicemplunginke dalam air, dengan tambahan daun mint dan kayu manis bakal terasa enak dengan rasa alami dari setiap buah. Inget, ya jangan pake gula. Jadinya bukan infused water, tapi manisan -_-.
Ngomong-ngomong soal daun mint dan kayu manis, saya belum kesampaian bikin infused water dengan
campuran ini. Kalau kayu manis,
saya males ke pasar atau toko
kue buat beli (emang dasarnya aja ga
suka masak hihihi, maafkeun). Daun mint?
Ini mahluk langka yang ga semua supermarket punya. Hihihi...
katanya ada supermarket yang jual
daun mint ini yang udah dipetikin. Dipikir-pikir,
sayang juga kalau daunnya banyak yang
nganggur ga kepake. Nyesel deh, kenapa sebelum acara Car Free Day akhir Februari kemarin saya malu-malu naga
buat minta bibitnya sama seorang temen blogger, Teh Dey. Kalau ada di
pot kan enak, bisa dipetik seperlunya, sementara
sisanya ga mubazir. Gini deh kalau ga enakan berkomplot dengan
jaim. Makanya tuh, jangan suka jaim Fiii..... (pengen noyorin bayangan di cermin).
By the way, kebiasaan ngalong saya yang susah dihilangkan seperti mengingatkan saya untuk mengonsumsi lagi infused water. Udah beberapa hari ini rasanya kepala saya gampang pusing bin kliyengan. Selain membantu buat program diet (meski buat yang ini saya belum butuh), infused water ini sangat membantu menghidrasi tubuh. Mengingat efek dari begadang bisa bikin tubuh kehilangan cairan alias dehidrasi, infused water adalah salah satu solusi untuk mengatasinya. Belum lagi saya tuh, doyan ngemil yang asin-asin, dan suka kembung kalau lagi dapat siklus bulanan. Efek yang sering terasa sih, suka bikin perut kembung. Eh, bisa diatasi juga sama infused water. Ih, pengen balikan lagi sama infused water, kangen pake banget.
Kalau lagi di rumah, saya bisa naruh di wadah dan ngambil secukupnya. Sisanya, saya taruh
di kulkas. Aman, tetap segar sampai 2-3 hari ke depan. Kalau enggak disimpan di
kulkas, harus habis dalam sehari. Udah lebih? Jangan diminum lagi, buang aja. Soalnya secara
alami, buah-buahan yang digunakan dalam
infused water akan berubah sifatnya. Karena
tidak menlalui proses pengawetan, nutrisinya hilang karena
terkontaminasi udara luar.
Tapi masalahnya, kalau lagi jalan,
gimana cara bawanya, ya? Selama ini belum pernah tuh, kalau lagi jalan bisa
bawa-bawa infused water. Biasanya beli air mineral, teh kemasan dan sebagainya kalau lagi haus. Dimasukin ke botol bekas air mineral? Ga keren, ah (jangan atuh,
Fi..). Ada sih, gelas plastik yang pake tutup itu buat dibawa. Tapi tetep aja ga sreg. Saya
butuh
botol khusus yang cantik dengan kemasan
berbagai ukuran, bisa di simpan di kulkas atau di bawa jalan dan kehigienisannya tetap terjaga.
Daripada
jajan minuman aneka rasa yang
udah ditambahin ini itu, mahal pula
mending saya bekal infused water
aja, deh. Nah, kalau punya botol khusus infused water, saya ga
perlu malu-malu harimau lagi ngeluarin
pas lagi di bis, angkot atau tempat lain karena penampakannya yang cantik. Sama cantiknya dengan khasiat
infused water buat tubuh dan wajah, meski ga mungkin menyulap saya jadi manis kayak... kayak siapa ya? Ah ga usah kayak siapa-siapa, kayak saya aja deh ^_^.
11 Comments
toples2 jadul di pake infus water cantik ya *gagalfokus*. btw, baru nyoba infus water sama lemon aja nih
ReplyDeleteiya, jadul juga bisa jadi kelihatan cantik, ya :)
Deleteartikelnya sangat membantu dan menarik dan menam bah wawasan saya.....
ReplyDeletesalam kenal dan salam sukses..
...
terimakasih sudah mampir. sama-sama, senang kalau bermanfaat. :)
Deletehihih bener kalau dikasih gula jadi manisan mba efi, mau deeh botolnya..unyuu...
ReplyDeleteIya. Ga usah pake gula ya Dew, karena kita udah manis #laluditimpukinbotolunyu
DeleteBner nie dulu pernah nghits infused water, tpi sekarang kya'a udah ga terlalu hits lagi
ReplyDeleteiya pernah ngehits. padahal cara bikinnya gampang dan ga ribet, ya.
DeleteAku sukak bikin infused water dari lemon Mbak, buat nyembuhin maag :D
ReplyDeletekelihatan seger - seger gitu :D pas banget buat bentar lagi waktu puasaan hehe
ReplyDeleteterimakasih bos tentang infonya dan semoga bermanfaat
ReplyDeleteSilakan tinggalkan jejak di sini, saya bakal kunjung balik lewat klik profil teman-teman. Mohon jangan nyepam dengan ninggalin link hidup. Komentar ngiklan, SARA dan tidak sopan bakal saya delete.